红叶李，又称中国李，是一种常见的不雅赏与食用兼备的果树。其果实虽小，但养分丰富，具有多种健康功效。 领先，红叶李果实富含维生素C、膳食纤维及多种矿物资，有助于增强免疫力，促进消化。其含有的抗氧化身分可匡助破除体内目田基，降速软弱，保护心血管健康。其次，红叶李果实具有一定的清热解毒作用，安妥在夏日食用，有助于缓解上火症状。此外，它还含有极少的有机酸，能刺激胃液分泌，增进食欲。 在中医表面中，红叶李性平味酸，入肝、肾经，有养肝明目、润肠通便的功效。常吃红叶李有助于改善便秘问题，同期对眼睛健康也有一

春天，玉兰树洞开出灵活如玉的花朵，眩惑纷乱东谈主的宗旨。关联词，当花谢之后，树上悄然结出一个个青绿色的小果，它们即是玉兰树的果实。 这些果实起始只好指甲盖大小，外在光滑，跟着季节的变化平定长大。到了夏天，果实变得弥漫而坚韧，神采也由绿转为紫红，仿佛一颗颗小灯笼挂在枝端。这时，东谈主们时常会趣味地摘下几颗，不雅察它们的口头与质量。 玉兰树的果实固然外在不起眼，但里面却藏着生命的巧妙。果实内含有多颗种子，每颗种子齐包裹在柔嫩的果肉中。当果实练习后，会当然裂开，种子随风或被迫物带往远处，启动新的滋长